在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 28.74克 | 蛋白质: 92.06克 | 碳水物: 138.05克.
早餐: Мандарины, Фрау Му Творог 0%, Окей Груша Конференс, Зефир Низкокалорийный. 午餐: Перекресток Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Щедрые Хлебцы Ржаные. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Вино Каберне Совиньон, Iberica Каперсы Gourmet, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Болгарский Перец, Dolce Granto Сыр Пармезан, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 小食/其他: Зефир Низкокалорийный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|