在2021年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 61.18克 | 蛋白质: 74.45克 | 碳水物: 94.05克.
早餐: Пицца Суши Вок Удон с Курицей, Chocoron, Mlekara Sabac Каймак 70%, Авокадо, Обычные Блины. 午餐: Капучино, Джаганнат Цезарь . 晚餐: Ёбатон Протеин. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. 更多的......
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一星期增加7.4 公斤
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