在2021年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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123.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1844 千卡
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脂肪: 101.83克 | 蛋白质: 137.51克 | 碳水物: 170.76克.
早餐: Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 午餐: Kentang Goreng, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Roti. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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