在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 129.48克 | 蛋白质: 98.14克 | 碳水物: 62.47克.
早餐: Coffee, Heavy Cream. 午餐: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Innofoods Keto Crackers, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 晚餐: Pizza with Meat, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Little Caesars Buffalo Wings. 小食/其他: Chocolate Chip Cookie, Red Table Wine . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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