在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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102.9 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 58.01克 | 蛋白质: 72.42克 | 碳水物: 143.84克.
早餐: Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Blackberries . 午餐: Dole Green Onion, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Kraft American Cheese Slice, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. 晚餐: Pepsi Pepsi, Dole Green Onion, The Biggest Loser Celery Sticks, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Food Lion Salt & Pepper Pork Rinds, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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