在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 75.84克 | 蛋白质: 110.14克 | 碳水物: 106.58克.
早餐: Яйцо, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Жизнь Март Лепёшки Чапати, Жизнь Март Арахисовая Паста Chunky. 午餐: Бондюэль Рататуй, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. 晚餐: Жизнь Март Пудинг из Творога с Изюмом. 小食/其他: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Правда Кофе Флэт Уайт, Healthy Food Грецкий Орех. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|