在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 33.92克 | 蛋白质: 81.90克 | 碳水物: 129.75克.
早餐: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Banana. 午餐: Macarrão Integral Cozido, Frango Desfiado. 晚餐: Almanara Kibe Assado. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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