在2014年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 28.09克 | 蛋白质: 84.24克 | 碳水物: 109.86克.
午餐: Prawns, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Snapper (Fish) (Mixed Species), Garlic Bread, Gloria Jeans Long Black (Regular). 晚餐: Apples . 小食/其他: Dilmah Ceylon Supreme Leaf Tea, Grapefruit Juice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Grapefruit Juice. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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