josi38umu的日记, 2021年12月21日

在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）

78.4 公斤最近减少: 57.6 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月21日:

1073 千卡

脂肪: 0.11克 | 蛋白质: 15.12克 | 碳水物: 111.15克. 早餐: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 晚餐: Brahma Brahma Chopp. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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