在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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104.2 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 48.72克 | 蛋白质: 74.55克 | 碳水物: 64.65克.
早餐: Wilhelm Brandenburg Aufschnitt Trio, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Harry Eiweißbrot, Oatly Hafermilch, Kaffee. 午餐: Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Gekochtes Ei, Petersilie, Aldi Magerquark. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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