在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 152.02克 | 蛋白质: 85.14克 | 碳水物: 19.25克.
早餐: Жареная Говядина (Только Постное), Сливочное Масло, Сосиски Молочные, ВкусВилл Солянка с Сосисками. 午餐: Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Майонез, Сыр Маасдам, Сосиски Молочные. 晚餐: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Сосиски Молочные. 小食/其他: Good Food Семечки Подсолнечника. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|