|
Tja, wat zal ik zeggen....
Zout, en dus vocht, kan dit teweeg brengen.
Dus lieve mensen, schommelingen zijn normaal!
Kun je daar slecht mee omgaan, dan kun je beter wekelijks wegen.
Ik trek straks voor het eerst mijn -20 graden winterjas aan, en moet nog de ruiten krabben ook 🥶
Fijne dag lieverds 😘
|
63 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 108.97克 | 蛋白质: 109.40克 | 碳水物: 21.09克.
午餐: Bol Pompoen Tnf, Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Bloemkool Gekookt , Keto Rendang. 晚餐: Keton1 Choco Bar Dark With Hazelnut, Lovilio Mascarpone , Nevo Broccoli Gekookt, AH Beenham Naturel. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|