在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
737 千卡
|
脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 46.60克 | 碳水物: 63.29克.
早餐: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой , Кофе (из Молотых Зерен), Солигорская Птицефабрика Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Хлебцы Молодцы Энергия Железо Плюс Фитнеслайн, Форель Слабосоленая. 午餐: Рыбные Котлеты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Квашеная Капуста. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|