在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 52.71克 | 碳水物: 137.91克.
早餐: Пп Шарлотка из Творога, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Каравай Кубани Круассан с Вареной Сгущенкой , МарС Сникерс, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная . 午餐: Жареная Картошка, Чрпз Капуста Белокочанная в Маринаде по-Русски, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Яичница с Помидорами. 晚餐: Мёд, Чай. 小食/其他: Мандарины, Цех 85 Орешек со Сгущенкой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|