在2014年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 67.72克 | 蛋白质: 74.63克 | 碳水物: 89.34克.
早餐: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком). 午餐: Несквик Какао, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. 晚餐: Шашлык из Свинины, 4 Сезона Плов с Бараниной. 小食/其他: Карамель, Огурец (с Кожурой), Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком). 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|