在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 81.61克 | 碳水物: 121.76克.
早餐: Кофе, Невский Кондитер Тёмная Ночь, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 午餐: Молоко (2% Обезжиренное), Bombbar Протеин Шоколад, Яблоко, Капучино. 晚餐: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. 小食/其他: Венские Вафли. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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