在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 34.83克 | 蛋白质: 35.57克 | 碳水物: 134.92克.
早餐: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Bananenwaffeln (Selbstgemacht), Danone Fruchtzwerge Maxi, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl. 午餐: Plätzchen. 晚餐: Tomatensoße, Maggi Gefüllte Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). 小食/其他: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Meßmer Früchtetee, Adelholzener Mandarine . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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