在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 75.86克 | 蛋白质: 78.53克 | 碳水物: 188.82克.
早餐: Банан, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Иван Поддубный Молоко 2,5 % Иван Поддубный (СЫРОК). 午餐: Минская Марка Сметана 26%, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Иван Поддубный Творог 5%, Элика Пельмени Иркутские. 晚餐: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Иван Поддубный Творог 5%, Хлеб, Борщ, Велком Грудинка Домашняя. 小食/其他: Апельсин, Минская Марка Ряженка Нежность 2,5%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|