在2021年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 35.42克 | 蛋白质: 49.62克 | 碳水物: 68.57克.
早餐: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, EatMeat Ветчина Классическая, Моя Цена Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный. 午餐: Славянка Степ, Увелка Пшеничная Крупа, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|