在2011年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 21.72克 | 蛋白质: 42.73克 | 碳水物: 159.94克.
早餐: Nutty Nuggets, Milk (Nonfat). 午餐: All Natural Yogurt - Coffee, All-Bran Crackers, 100% Whole Wheat Grain Bread, 98% Fat Free Bologna, Original Iceberg Garden Salad (Zip). 晚餐: Chicken 'n Biscuits. 小食/其他: Chocolate Syrup. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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