在2021年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 111.97克.
早餐: Lontong Sayur. 午餐: Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Sate Ayam. 小食/其他: Lupis. 更多的......
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稳定体重
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