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Kacchondo
日记
2021年12月20日
Kacchondo的日记, 2021年12月20日
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在2021年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
46.7 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月20日:
698 千卡
脂肪: 24.70克 | 蛋白质: 9.34克 | 碳水物: 110.20克.
午餐:
Empolvados.
晚餐:
Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Eckart Dulce de Membrillo.
小食/其他:
McKay Triton.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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