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Lylène的日记, 2021年12月20日

在2021年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
47.8 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月20日:
1417 千卡 脂肪: 45.17克 | 蛋白质: 119.22克 | 碳水物: 110.67克.   早餐: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Picard Purée de Céleri Rave, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori. 晚餐: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Sarrasin, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Cornichons Aigre Doux, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Karine & Jeff La Soupe de Légumes. 小食/其他: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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