在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 200.00克.
早餐: Swanson Sipping Bone Broth, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread. 晚餐: Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Dole Green Onion, Kraft American Cheese Slice, Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps. 小食/其他: Sabra Guacamole Classic Singles, The Biggest Loser Celery Sticks, Hershey's Cookies ‘N’ Creme Bar, Pepsi Pepsi (20 oz), Slim Jim Original Smoked Snack Stick. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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