在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
621 千卡
|
脂肪: 20.91克 | 蛋白质: 25.42克 | 碳水物: 84.05克.
晚餐: Barco Minyak Goreng, Energen Energen Kurma, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rose Brand Tepung Ketan, Ubi Jalar (Manis). 小食/其他: Rose Brand Tepung Beras, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu, Kimchi, Telur, Bakpia. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|