在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 31.79克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 117.98克.
早餐: Soprole Leche Descremada, Jamón de Pavo, Colun Quesillo, Unimarc Pan Marraqueta Integral. 午餐: Lechuga, Tomates, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Arroz Integral. 晚餐: Papa (Cuerpo y Cáscara), Colun Quesillo, Loncoleche Queso Mantecoso, Muslos de Pollo, Fideos, Arroz Integral. 小食/其他: Manzana. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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