在2021年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 33.62克 | 蛋白质: 36.81克 | 碳水物: 200.21克.
早餐: Виктория Плюшка с Маком, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан. 午餐: Фазер Хлеб Подовый, Российская Корона Гуляш с Макаронами. 小食/其他: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Банан, Corny Big Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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