在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 102.37克 | 蛋白质: 53.10克 | 碳水物: 42.34克.
早餐: Morangos, Itambé Natural Milk (200g). 午餐: Tomates, Alface, Manteiga, Brócolis Cozido, Copacol Posta de Tilápia, Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Manteiga, Brócolis Cozido, Copacol Posta de Tilápia, Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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