在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3030 千卡
|
脂肪: 133.01克 | 蛋白质: 97.87克 | 碳水物: 371.98克.
早餐: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Каравай Хлеб Английский, Первый Вкус Сырок Творожный с Курагой, Мандарины, Клементины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 午餐: Каравай Хлеб Английский, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Славянка Чехарда, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Простоквашино Сметана 25%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 晚餐: Оболонь Живчик, Ikea Бургер с Говядиной, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 小食/其他: E.Wedel Шоколад с Начинкой со Вкусом Красного Апельсина и Манго, Клементины, Ванильный Пудинг, Бабкины Семечки Семечки. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|