在2021年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 44.51克 | 碳水物: 99.11克.
早餐: Кофе, Alpen Gold Пикник. 午餐: Помидоры, Fish House Килька Холодного Копчения, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 小食/其他: Alpen Gold Пикник, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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