在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.4 公斤
最近减少: 65.4 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2223 千卡
|
脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 150.98克 | 碳水物: 260.24克.
早餐: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Lomo Embuchado, Carrefour Barra Multicereales Tradicion. 午餐: Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado Arroz Redondo. 晚餐: Aceite de Oliva, Hacendado Churros Lazo, RAM Chocolate a la Taza. 小食/其他: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Life Pro Casein Pro Choco Jungle. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|