在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 62.34克 | 蛋白质: 84.43克 | 碳水物: 97.15克.
早餐: Сырники вика 2, Салат грудка и кукуруза, Свекла со Сметаной, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, KDV Нота Бум, Свекла со Сметаной, Аморе Сельдь Специального Посола, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Петруха Куриное Филе Бедра, Булгур (Вареный), Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Рогачев Сыр Российский Новый , Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Памперникел. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|