在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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403 千卡
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脂肪: 15.99克 | 蛋白质: 22.26克 | 碳水物: 43.31克.
早餐: Северная Гавань Крабовые Палочки, Кофе с Молоком. 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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