在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 37.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 72.41克 | 碳水物: 99.95克.
早餐: Ухтышки Растворимое Какао, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Глобус Молоки Лососевые Жареные, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. 午餐: Пятерочка Банан. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Томатный Сок без Сахара , Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Твой Дом Морковь по-Корейски Острая. 小食/其他: Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|