在2021年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
452 千卡
|
脂肪: 4.92克 | 蛋白质: 23.35克 | 碳水物: 77.83克.
早餐: Simplement Bon et Bio Biscottes au Germe de Blé, Bonne Maman Framboise Intense, Café au Lait. 午餐: Danone Skyr Nature. 晚餐: Pâtes aux Légumes. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|