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Also ob das Gewicht stimmt 🤔 morgen werde ich es überprüfen und dann sehen wir mal. Ich habe viel getrunken und 14 Stunden nichts gegessen.
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104.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 27.94克 | 蛋白质: 49.17克 | 碳水物: 104.80克.
早餐: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Ja! Skyr Natur, Kaffee, Oatly Hafermilch. 午餐: Strauchtomaten, Picanto Peperoncini, Arla Buko Gartenkräuter, Wilhelm Brandenburg Aufschnitt Trio, Harry Eiweißbrot, Edeka Dinkel Schnitte. 更多的......
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一个星期减少16.8 公斤
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