在2021年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 49.83克 | 碳水物: 189.91克.
早餐: miree Fruchtiges Curry , Käse, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Kaffee. 午餐: Müller Milchreis Vanille , Laugenbrezeln, Kaffee, Fettfreier Cappuccino. 晚餐: Vegetarischer Döner. 小食/其他: Schöller Kaktus, Äpfel. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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