在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 35.71克 | 蛋白质: 58.57克 | 碳水物: 114.47克.
早餐: Лукоморье Икра Минтая, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. 午餐: Пиканта Фасоль Консервированная , Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Акконд Конфета Отломи. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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