在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 61.99克 | 蛋白质: 84.56克 | 碳水物: 125.58克.
早餐: Эклер, Кофе с Молоком. 午餐: Ярославский Бройлер Мясо Бескостное Куриное, Мандарины, Велком Грудинка Домашняя, Чай, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Рассольник. 晚餐: Сухари, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Окей Тульский Пряник со Сгущенкой. 小食/其他: Яблоки (без Кожи), Жареное Яйцо, Боярышник. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|