在2021年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 66.03克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 39.77克.
早餐: Принто Соус Сливочный с Сыром, Сыр Гауда, Сметана Домашняя, Сыр Домашний, Финик, Чай с Молоком, Хлеб Черный. 午餐: Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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