在2021年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 65.38克 | 蛋白质: 70.13克 | 碳水物: 32.55克.
早餐: Жареная Говядина (Только Постное), ВкусВилл Солянка с Сосисками. 午餐: Сосиски Молочные, ВкусВилл Солянка с Сосисками. 晚餐: Беларусь Сыр Маасдам, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|