在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 97.84克 | 蛋白质: 70.70克 | 碳水物: 165.45克.
早餐: Рахат Шоколад 75%. 午餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Печень Куриная Жареная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 晚餐: Дымов Сырокопчёный Бекон, Рахат Шоколад 75%, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Коломенское Хлеб Белый. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Имбирное Печенье. 更多的......
|
稳定体重
|