在2021年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.6 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 106.58克 | 碳水物: 53.43克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Омлет или Яичница, Лосятина, Кофе с Молоком. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Лосятина, Жареное Яйцо, Картофельные Чипсы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|