在2021年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 25.33克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 37.28克.
早餐: Американо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Гауда, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 午餐: Помидоры, Гурман Хлеб Любительский, Доброфлот Горбуша Натуральная. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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