在2014年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 100.27克 | 碳水物: 238.47克.
早餐: Butter, Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Olive Oil, White Rice, Stop & Shop Yellow Cheese, Fresh & Easy Baby Leaf Spring Mix, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Fried Egg. 晚餐: Whole Wheat Bread, Cauliflower, Shepherd's Pie with Beef, Chicken Breast. 小食/其他: Freshly Squeezed Orange Juice. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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