在2014年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 65.35克 | 碳水物: 133.59克.
早餐: Café, Carrefour Pain Complet, E.Leclerc Actifidus Delisse, Planta Fin Demi Sel Planta Fin. 午餐: Carrefour Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 3%, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). 晚餐: Delisse Fromage Blanc 3%, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Comptoir du Grain Semoule Couscous Grain Moyen, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). 小食/其他: Vin Rosé, Café. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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