在2021年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 22.55克 | 蛋白质: 49.45克 | 碳水物: 163.14克.
早餐: Gaveti Galletas con Blueberry y Chía, Tortillas de Maíz, Café, Lechuga, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Muslo de Pollo, Great Value Arroz a la Poblana. 午餐: Dolores Atún en Aceite, Mandarinas, Tortillas de Maíz, Doña Chonita Caldillo de Jitomate, Nopales, Papa Cocida, Great Value Arroz a la Poblana. 晚餐: Granvita Avena Instantánea Fresa, Té sin Azúcar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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