在2021年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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474 千卡
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脂肪: 22.35克 | 蛋白质: 29.94克 | 碳水物: 38.37克.
早餐: Laranja Pêra, Maratá Cuscuz Flocão, Tapioca, Aveia em Flocos, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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