在2021年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 31.65克 | 碳水物: 227.98克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Гречка Отварная. 午餐: Распак Сухое Молоко 26%, Чай с Сахаром, Медовик. 晚餐: Роллтон Макароны Рожки. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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