在2021年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 67.70克 | 碳水物: 179.31克.
早餐: Café com Açúcar, Scala Manteiga com Sal, Pullman Pão Integral Artesano, Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. 午餐: Abacaxi, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 晚餐: Abacaxi, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 小食/其他: Cookies de Manteiga de Amendoim, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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